Sexualität ist ein bedeutender Aspekt im Leben der meisten Paare. Das ändert sich auch nicht während einer Schwangerschaft oder nach einer Geburt. In Sachen Sex gibt es in dieser Zeit allerdings Vieles zu berücksichtigen: Etwa emotionale Schwankungen, die wenig Lust zulassen oder die Frage nach der richtigen Verhütungsmethode. Die Entwicklung der menschlichen Sexualität wird durch biologische und psychologische Faktoren, aber auch durch den soziokulturellen Kontext wie Herkunft, Religion, Erziehung und andere Umweltbedingungen beeinflusst. So unterscheiden sich Menschen in ihrem sexuellen Erleben und haben unterschiedliche Bedürfnisse, Vorlieben und Einstellungen. Die Ausdrucksformen der Sexualität sind dementsprechend vielfältig. Ebenso individuell sind auch jede Schwangerschaft und das Lustempfinden in dieser Zeit. Das macht Sexualität auch zu einem relevanten Beratungsthema für Hebammen — immerhin zielt ihre Arbeit darauf ab, die Gesundheit von Frauen und Familien vor, während und nach einer Schwangerschaft zu fördern. Ob Aufklärung Sex Nach Der Schwangerschaft Veränderung hormonelle Veränderungen, Verhütungsberatung, Beckenbodentraining oder ein offenes Ohr bei Konflikten: Betrachtet man die vielfältigen Herausforderungen, denen sich Paare in Schwangerschaft und Wochenbett in Bezug auf ihre Sexualität stellen müssen, wird deutlich, dass die Hebamme viel tun kann, um das Paar zu unterstützen. Viele Paare fragen sich, ob Sex während der Schwangerschaft überhaupt möglich ist. Sie haben Angst, durch den Geschlechtsverkehr Schmerzen auszulösen oder dem Kind zu schaden. Die Hebamme kann hier Entwarnung geben: Sex während einer normal verlaufenden Schwangerschaft ist in den meisten Fällen unbedenklich. Bei bestimmten Schwangerschaftsrisiken kann es jedoch notwendig sein, auf Geschlechtsverkehr zu verzichten:. Bestimmte körperliche Veränderungen während der Schwangerschaft können die Lust der Frau auf Sex steigern: So sorgen die Schwangerschaftshormone dafür, dass die Geschlechtsorgane stärker durchblutet werden. Ihre Vulva wird dadurch empfindlicher. Auch die Brustwarzen reagieren sensibler auf Zärtlichkeiten. All dies kann allerdings auch dazu führen, dass Berührungen der Genitalien oder der Brüste als unangenehm oder sogar schmerzhaft empfunden werden. Auch zunehmend eingeschränkte Beweglichkeit und Veränderung des Körpers können für Unwohlsein sorgen. Ob die körperlichen Veränderungen die Libido stärken oder schwächen, ist von Frau zu Frau unterschiedlich - und kann sich im Laufe der Schwangerschaft auch wieder ändern. Viele Männer finden ihre Partnerin während der Schwangerschaft mindestens genauso Sex Nach Der Schwangerschaft Veränderung wie zuvor. Es gibt aber auch Gründe, warum bei werdenden Vätern der Wunsch nach Sex mit der schwangeren Partnerin in den Hintergrund treten kann. Neben der unbegründeten Angst, dem ungeborenen Kind zu schaden, kann die Aussicht auf die Vaterschaft und die neue Verantwortung den werdenden Vater in der ersten Zeit verunsichern. Wie während der Schwangerschaft, ist es auch nach der Geburt wichtig, dass die Partner miteinander über ihre sexuellen Bedürfnisse und Gefühle sprechen - denn wann und wie diese ausgelebt werden wollen, ist absolut verschieden. Frauenärztinnen und -ärzte empfehlen, zumindest mit dem ungeschützten vaginalen Geschlechtsverkehr bis zum Versiegen der Lochien zu warten. Bis zu diesem Zeitpunkt ist die Gebärmutter jedoch noch sehr anfällig für Infektionen. Kondome helfen, den weiblichen Unterleib zu schützen. Für den Mann ist der Wochenfluss nicht gefährlich und auch nicht ansteckend. Aus zwei mach drei: Nach einer Geburt ist es normal, dass die Sexualität eines Paares in den Hintergrund rückt. Nach der Geburt sinkt der Östrogenspiegel. Beim Stillen wird das Bindungs- und Kuschelhormon Oxytocin ausgeschüttet. Es ist das gleiche Hormon, das auch am weiblichen Orgasmus beteiligt ist. Die Folge für viele Frauen: Streicheln Sex Nach Der Schwangerschaft Veränderung schön, aber Sex kann warten. Auch das Hormon Prolaktin, das für die Milchproduktion verantwortlich ist, wirkt sich hemmend auf die sexuelle Lust aus. Für viele Frauen fühlt sich Sex nach einer Geburt zudem anders an als vorher. Eine im wahrsten Sinne des Wortes tragende Rolle spielt dabei die Gesundheit des Beckenbodens, die sich direkt auf das sexuelle Empfinden der Frau auswirken kann.
Nach der Geburt: Der ganz normale „Lustverlust“
Sexualität nach der Geburt Diese Zeit braucht es, bis die Gebärmutter sich zurückgebildet. Aus medizinischer Sicht ist schon drei bis vier Wochen nach der Entbindung nichts gegen Geschlechtsverkehr einzuwenden. Allerdings sollte wegen. Gynäkologen empfehlen, nach der Geburt erstmal etwa vier bis sechs Wochen auf Sex zu verzichten. Sex nach der Geburt: Die wichtigsten Infos - sextreffenhobbyhuren.onlineViele Frauen bemerken nach der Geburt, dass ihr Beckenboden durch die starke Belastung geschwächt ist. Da kann die Lust auf Sex schon mal eine Weile auf der Strecke bleiben. Denn der Wochenfluss bedeutet, dass die durch die Plazentaablösung entstandene Wunde in der Gebärmutter noch nicht abgeheilt ist und dadurch ein erhöhtes Infektionsrisiko besteht. An dieser Stelle finden Sie externen Inhalt von Instagram. Beim Stillen wird das Bindungs- und Kuschelhormon Oxytocin ausgeschüttet, dasselbe Hormon, das in hoher Konzentration auch beim weiblichen Orgasmus mitmischt.
Keine Lust auf Sex nach der Geburt
Allerdings sollte wegen. Eine im wahrsten Sinne des Wortes tragende Rolle spielt dabei. Viele Frauen fühlen sich. Für viele Frauen fühlt sich Sex nach einer Geburt zudem anders an als vorher. Aus medizinischer Sicht ist schon drei bis vier Wochen nach der Entbindung nichts gegen Geschlechtsverkehr einzuwenden. In der Regel dauert es eine Weile, bis sich die Lust auf Sex nach der Geburt wieder einstellt. Diese Zeit braucht es, bis die Gebärmutter sich zurückgebildet. Das ist völlig normal. Gynäkologen empfehlen, nach der Geburt erstmal etwa vier bis sechs Wochen auf Sex zu verzichten.Manche möchte schon kurz nach der Geburt wieder mit ihrem Partner intim werden. Manche Paare verabreden sich, um gemeinsam Zeit zu verbringen und sich wieder als Paar anzunähern, zum Beispiel bei einem gemeinsamen Filmabend oder einer Massage. Körperliche Nähe, beieinanderliegen, sich küssen und streicheln: all das hilft, die sexuelle Lust wieder zu wecken. November Die Folge für viele Frauen: Streicheln ist schön, aber Sex kann warten. Weitere Informationen finden Sie in unserer Datenschutzerklärung. Erklärung zur Barrierefreiheit Barriere melden. Inhalte im Überblick. Bei Paaren, die sich die Nachtschichten teilen, leiden beide unter Schlafmangel. Hinweise Online verfügbar. Sex nach der Geburt: Welche Verhütungsmethode ist die richtige? In der ersten Zeit fühlen sich die meisten Frauen daher meist müde und lustlos. Für Männer ist der Wochenfluss übrigens weder gefährlich noch infektiös. Schmerzen beim Geschlechtsverkehr Dyspareunie oder bisher unbekannte Probleme sind in der Anfangszeit nicht selten: In der Stillzeit ist die Scheidenschleimhaut aufgrund des niedrigen Östrogenspiegels häufig zu trocken: Dadurch bedingte Schmerzen beim Sex lassen sich mit Gleitcremes vermeiden. Sex nach der Geburt. Viele Frauen wünschen sich, ihre Verhütung ganz ohne Hormone zu gestalten. Das hat die Natur so eingerichtet, damit stillende Mütter sich ganz auf ihr Kind konzentrieren können. Ein Kondom schützt den weiblichen Unterleib vor Infektionen. Jugendliche fühlen sich gut über das Thema Sex aufgeklärt. Es hemmt die Reifung der Eizellen, der Eisprung bleibt aus und die erste Regelblutung lässt auf sich warten. Hormonfreie Alternativen: Dazu zählen die Kupferspirale und das Kupferkettchen. Sie verschafft Frau und Mann auch intensivere Empfindungen beim Sex nach der Geburt. Körperliche Veränderungen und die Irritationen, die sie möglicherweise auslösen, können das sexuelle Verlangen beider Partner beeinträchtigen. Allgemein wird empfohlen, mit dem Sex zumindest so lange zu warten, bis der Wochenfluss abgeklungen ist, da sonst Infektionsgefahr für die Frau besteht — oder ein Kondom zu benutzen. Wo informieren sie sich? Zweisamkeit nach der Geburt. Manchmal wird die Sexualität auch zum Austragungsort für andere Konflikte in der Partnerschaft. Die Sterilisation ist für Frauen eine sichere Methode zur Verhütung. Diese Methoden haben keine Auswirkungen auf den Hormonhaushalt und sind eine gute Option für diejenigen, die hormonelle Verhütungsmittel meiden möchten.
