Paare, die gerne miteinander kuscheln, aber selten miteinander schlafen, haben nicht automatisch ein Beziehungsproblem. Womöglich liegt das sogenannte Panda-Syndrom vor. Inhalte im Überblick. Eric Hegmann ist Paartherapeut und Co-Gründer der Modern Love School, die Onlinekurse rund um das Thema Liebe anbietet. Im Interview erklärt er, welche Gründe es für das Panda-Syndrom gibt und wie Paare ihr Sexleben wieder auffrischen können. Bei dem Panda-Syndrom handelt es sich um einen Kunstbegriff. Auch wenn es vielleicht so klingt, steht die Bezeichnung nicht für eine Erkrankung. Vielmehr sagt der Begriff aus, dass in einer Beziehung die Leidenschaft zugunsten von Nähe und Kuscheln aufgegeben wird. Meistens passiert das schleichend und einvernehmlich. Allerdings gibt es keine Klassifikation, die festlegt, wann das Syndrom in jedem Fall vorliegt — Paartherapeuten und Paartherapeutinnen stellen also keine Diagnose anhand von Symptomen. Was bei Betroffenen allerdings auffällt, ist, dass die Sexaktivitäten deutlich nachlassen oder sogar ganz ausbleiben Warum Haben Paare Keinen Sex Mehr das Kuscheln steht aber hoch im Kurs. Das Syndrom hat seinen Namen übrigens völlig zu Recht von den tierischen Vorbildern: Pandas paaren sich nur für eine sehr kurze Zeit im Jahr, allerdings kuscheln sie gerne. Es gibt viele verschiedene Gründe, warum ein Mensch kein sexuelles Verlangen mehr nach dem Partner oder der Partnerin verspürt. Wenn man kaum Warum Haben Paare Keinen Sex Mehr nicht mehr miteinander schläft und stattdessen lieber kuschelt, kann etwa eine biologische Komponente eine Rolle spielen. Etwa nach zwei bis drei Jahren Beziehung nimmt der Anteil an Erregungshormonen und Begeisterungshormonen ab. Einfach deshalb, weil Frauen und Männer die Beziehung nicht mehr als so neu und aufregend empfinden wie am Anfang — das ist völlig normal. Stattdessen übernehmen Bindungshormone wie Oxytocin die Führung. Die Produktion von Oxytocin wird beim Sex, aber auch beim Kuscheln angekurbelt. Durch das Hormon fühlen sich Menschen wohl und geborgen. Alle Paare sind früher oder später also mit einer veränderten hormonellen Zusammensetzung konfrontiert. Was sie daraus machen, ist aber unterschiedlich. Einige Paare entscheiden sich dafür, Kuscheln nun an die erste Stelle zu stellen, andere nutzen beispielsweise Sextoys, um ihr Sexleben aufzupeppen. Alle Menschen pflegen neben der Liebesbeziehung noch andere Beziehungen, zum Beispiel zu Freunden oder Freundinnen. Die emotionale Bindung kann dann nachlassen, wodurch eine Distanz entsteht. Paare müssen sich nun noch mehr engagieren, um diese Distanz zu überwinden und Sexualität zu initiieren. In einer Kurzzeitbeziehung gibt es in der Regel kein Panda-Syndrom. Hier kann eher unterschiedliches sexuelles Verlangen in der Beziehung vorliegen und womöglich einen Störfaktor ausmachen. Das Panda-Syndrom trifft also tatsächlich eher Langzeitpaare. Neben der Veränderung des Hormonverhältnisses gibt es bei den Betroffenen aber noch eine andere wichtige Beobachtung. Paare, die über eine lange Zeit intim miteinander sind, einigen sich — meist stillschweigend — auf den kleinsten gemeinsamen Nenner. Doch auch wenn beispielsweise die Missionarsstellung immer zum Orgasmus führt, empfinden Paare das immer gleiche Vorgehen in der Regel irgendwann als fade. Das Problem: Um Neues zu probieren, müssen sie ihre Komfortzone verlassen. Gerade Paaren, die viel Stress im Alltag haben, gelingt das oft nicht — sie empfinden die Neuausrichtung im Sexualleben als anstrengend und lassen es dann lieber ganz sein. Auch das ist bei vielen Langzeitpaaren der Grund, warum es zu der Panda-Mentalität kommt. Bei dem klassischen Panda-Syndrom sind beide mit dem fehlenden oder stark heruntergefahrenen Sexualleben einverstanden und kuscheln lieber. Eine Gefährdung in Form einer Trennung wegen fehlender Sexualität ist also nicht wahrscheinlich. Eine Beziehung ohne Sex kann funktionieren, sofern beide diese Form der Intimität nicht vermissen.
Nähe ohne Verlangen: Wenn Paare kaum Sex haben
Keine Lust auf Sex? 5 Gründe, warum Paare keinen Sex mehr haben | GQ Germany Digitale Medien und allgemein die Smartphone-Nutzung haben die realen zwischenmenschlichen Kontakte stark reduziert. Weniger persönliche Treffen. Drei Beispiele zeigen, wie unterschiedlich Paare damit umgehen. Kann eine Beziehung ohne oder mit wenig Sex funktionieren? Nähe ohne Verlangen: Wenn Paare kaum Sex haben - [GEO]Entwicklung Kleinkind Kinder und Wut: Tipps für den richtigen Umgang im Alltag. Doch krieg die überzogenen Erwartungen erstmal raus aus den Tiefen der menschlichen Hirnwindungen, in die sie sich im Laufe der pubertären Selbstaufklärung eingenistet haben Dabei kann Sexualität auf der Strecke bleiben, wenn das Paar hierfür nicht eine gewisse Priorität einräumt. Ja Nein. Hier können Sie interessante Artikel speichern, um sie später zu lesen und wiederzufinden.
Kein Verlangen
Digitale Medien und allgemein die Smartphone-Nutzung haben die realen zwischenmenschlichen Kontakte stark reduziert. Kann eine Beziehung ohne oder mit wenig Sex funktionieren? Weniger persönliche Treffen. Wer Stress im Job hat, hat vielleicht keine Lust. Drei Beispiele zeigen, wie unterschiedlich Paare damit umgehen. sextreffenhobbyhuren.online › Blog › Beziehungen. Weil sich Menschen verändern, das Leben sich verändert.Das war so lange kein Problem, bis sie mich immer öfter zurückwies. Geschenke für die Schwester: Die 20 besten Ideen für Weihnachten. Bitte deaktivieren Sie den Ad-Blocker, um den Podcast hören zu können. Zum Hören und Lesen Sexualität Die Lust der späten Jahre: Wie das Liebesleben im Alter erfüllend bleibt So selten? Finden sie einander nicht mehr anziehend? Was bedeutet das genau? Wir sind uns dabei auch nicht immer sofort im Klaren darüber, ob das den eigenen Bedürfnissen entspricht und wie das beim Partner oder bei der Partnerin ist, wissen wir ohne ein offenes Gespräch auch nicht. Ich glaube, es wäre leichter für mich, die Beziehung zu beenden, statt sie zu öffnen — weil ich wüsste, dass es ein genereller Mangel ist, den ich nicht erfüllen kann. So entsteht Raum für echte Sinnlichkeit — und der Körper kann Berührungen in ihrer ganzen Tiefe spüren. Auch bei der Folgestudie gaben Paare ihre Sexualität als eines der häufigsten Probleme an. Auch wenn es vielleicht so klingt, steht die Bezeichnung nicht für eine Erkrankung. Dazu können gehören:. Paare können gezielt das Kuschelhormon Oxytocin nutzen, um ihre Bindung zu stärken und sich wohlzufühlen. Raumfahrt Roboter sind klüger denn je. Ihr Schwerpunkt liegt auf der kognitiven Verhaltenstherapie sowie auf Entspannungsverfahren. Weitere Inhalte Oft gesucht Themen der Rubrik "Wissen" Quiz: Orthografie Wissenstest: Geschichte Die seltenste Blutgruppe Photoshop: Schwarz lässt Objekte "verschwinden" Schulz von Thun Wissenstest: Medizin Schlummertaste Gesunde Ernährung Neurologie Wissenstest: Literatur Schlechte Laune Stone Henge Kurkuma Papaya Idee vom Designerbaby Kokosöl. Man mag einander als Mensch, aber findet einander nicht mehr als Mann und Frau sexuell attraktiv. Aus diesem Grund können die Funktionen des Podcast-Players eingeschränkt sein. In der Therapie schaut man sich deshalb nicht als Allererstes an, warum es im Bett nicht funktioniert — davor schaut man sich an, warum es im Wohnzimmer nicht funktioniert Ja Nein. Einige Paare entscheiden sich dafür, Kuscheln nun an die erste Stelle zu stellen, andere nutzen beispielsweise Sextoys, um ihr Sexleben aufzupeppen. Aber nicht nur das: Kommunikation ist wichtig, um herauszufinden, ob es etwas gibt, das nicht funktioniert. Zunächst ist es wichtig, dass Beteiligte herausfinden, ob sie generell keine Lust mehr auf Sex verspüren oder vielleicht eher nicht mehr auf den Partner oder die Partnerin. Oder es haben sich die sexuellen Bedürfnisse verändert. STANDARD: Wenn es keinen Sex gibt — ist die Partnerschaft dann eigentlich eine Freundschaft? Kennen Sie schon unsere PLUS-Inhalte? Antonu: Entweder man arbeitet daran und schaut, warum einer nicht mehr will. Antworten gibt eine Sexualtherapeutin. Folgen Sie uns auf. Inhalt: Die Sache mit der Häufigkeit Bin ich in meiner Beziehung ohne Sex zufrieden? Eine Klientin von ihr formuliert es so: "Ich komme gar nicht mehr zu ihm zum Kuscheln, weil er dann immer gleich Sex haben möchte. Allerdings gibt es keine Klassifikation, die festlegt, wann das Syndrom in jedem Fall vorliegt — Paartherapeuten und Paartherapeutinnen stellen also keine Diagnose anhand von Symptomen. Aktuelle Themen. Es ist ein Problem, das gelöst werden kann Getty Images.
